Qu’est-ce qu’une émotion? Une émotion, c’est le résultat d’une rencontre entre ce qui se passe à l’extérieur (notre environnement) et ce qui se passe à l’intérieur (notre monde interne). Elle implique à la fois des phénomènes neurologiques, psychologiques et physiques qui s’accompagnent de sensations. Pour comprendre ses émotions, il faut donc prendre en compte toutes […]