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Thérapeute psycho-corporelle et praticienne Human Design

Mathilde Boutheau

Human Design : comprendre son profil et transformer sa vie

9/15/2025

Tu as peut-être déjà entendu parler du Human Design sans vraiment savoir de quoi il s’agit. Cet outil qui fait de plus en plus parler de lui est une véritable carte de ton fonctionnement énergétique. Découvrir ton profil en Human Design, c’est apprendre à mieux te comprendre. Tu découvres comment respecter ton rythme, et transformer ta manière de vivre tes relations et tes choix au quotidien.

Qu’est-ce que c’est?

Le Human Design est un système qui mêle sciences modernes (génétique, physique quantique, neurosciences) et traditions anciennes (astrologie, chakras, I’Ching, Kabbale). C’est Ra Uru Hu qui en est à l’origine.

Le Human Design permet de dresser une véritable carte énergétique de ton être, qu’on appelle le Bodygraph. Cette carte révèle comment ton énergie circule, la manière dont tu prends tes décisions, tes forces naturelles, tes défis…

En résumé, le Human Design t’aide à mieux comprendre ton fonctionnement unique.

Comment fonctionne le Human Design ?

La notion de « Bodygraph »

Lorsque tu pars à la découverte de ton profil Human Design, tu vas d’abord avoir besoin de ton bodygraph. Ca ressemble à ça:

différents modèles de bodygraphs ou chartes de human design - reflector manifestor manifesting generator projector generator

Tu l’obtiens grâce à ta date, ton heure exacte et ton lieu de naissance. Et ce sont les différents sites ou logiciels dédiés au Human Design qui vont te générer ton bodygraph. Tu peux aller les télécharger par exemple ici (site français) ou ici.

Il est indispensable que l’heure soit la plus précise possible. Si l’heure de naissance varie cela peut complètement modifier ton profil Human Design. Tu peux trouver ton heure exacte de naissance sur ton livret de famille ou ton carnet de santé.

Les notions principales en Human Design

Le Human Design, c’est beaucoup de vocabulaire nouveau, souvent abstrait quand on ne connait pas. Voici quelques unes des notions abordées dans une analyse de profil Human Design et leur définition. Certaines appellations peuvent varier selon les traductions mais cela correspond aux mêmes notions.

Les types

C’est souvent la porte d’entrée du Human Design. Il s’agit de la distinction la plus large en Human Design et il en existe 5. Ces différents types sont comme les 5 familles qui distinguent les différents fonctionnement d’énergie qui existent. (Voir plus bas)

La stratégie

C’est la manière que te propose le Human Design pour passer à l’action et utiliser au mieux ton énergie. Si elle est respectée, elle te permet de poser des actions alignées, de soutenir ton énergie et d’attirer les meilleures opportunités. Elle est différente pour chaque type.

L’essence et le non-soi

L’essence, c’est l’émotion, le signal agréable qui t’indique tu es bien aligné avec ton design et ta stratégie. Elle est différente pour chaque type.

Tandis que le non-soi, c’est à l’inverse l’émotion la plus désagréable, celle qui vient t’indiquer que tu es désaligné vis-à-vis de ton design. Elle t’indique que des réajustements sont nécessaires. Là encore, le non-soi diffère selon les cinq types.

L’autorité

C’est une notion très important qui va t’indiquer comment toi tu es fait pour prendre tes décisions pour toi. Combinée à la stratégie, elle te permet de prendre des décisions alignées pour toi. Il existe 7 autorités différentes et, spoiler alert, le mental n’en fait pas partie! 😉

Les centres

Les centres énergétiques sont au nombre de 9 et on dit d’eux qu’ils sont activés ou non. Ils régulent la circulation de l’énergie en nous et influencent ta manière de ressentir, d’interagir, de penser et d’agir.

les 9 centres en human design et leur rôle

Le profil

C’est un niveau de précision supplémentaire qui indique comment nous fonctionnons. Il indique comment tu apprends, interagis avec les autres et aussi comment les autres te perçoivent. C’est ton rôle, ce que tu apportes au monde, ta personnalité/caractère. Il en existe 12 différents en Human Design.

Les canaux et les portes

Ce sont eux qui révèlent tes talents, tes zones de vulnérabilités, tes dynamiques relationnelles et tes potentiels. Ils permettent de voir comment circule ou s’exprime l’énergie en toi.

Enfin, il existe encore plein d’autres notions en Human Design, comme la croix d’incarnation, les variables, etc. Mais si tu découvres déjà les notions ci-dessus, elle sera vraiment très complète et c’est amplement suffisant pour commencer!

Les 5 types en Human Design

Au cœur du Human Design, il existe 5 types énergétiques. Connaître ton type est le premier pas pour mieux comprendre ton fonctionnement :

  • Le Manifestor : là pour initier, impulser de nouveaux projets. Ils représentent 8 % de la population.

  • Le Generator : source d’énergie et de vitalité, il est fait pour répondre aux opportunités. Les generators représentent 37 % de la population.

  • Le Manifesting-Generator : il combine certains des attributs des deux types précédents. Il est créatif et multitâche, avance par élans et ajustements. Les MG sont 33 % de la population.

  • Le Projecteur : c’est le guide, capable de voir et conseiller les autres. Le projector a une vision unique et il a besoin d’être invité pour s’épanouir en guidant les gens. Les projectors représentent 21 % de la population.

  • Le Reflector : il a la plus grande ouverture possible vers l’extérieur. Il agit comme un miroir de son environnement, il est très sensible, apporte une vision unique. Les reflectors sont seulement 1 % de la population!

Ainsi, chaque type a sa propre quantité d’énergie, sa propre manière de l’utiliser et sa stratégie pour avancer plus sereinement.

Pourquoi connaître ton profil peut t’aider ?

Mieux comprendre ton fonctionnement unique

Ton profil en Human Design agit comme une carte qui t’indique ton mode de fonctionnement naturel. Plutôt que de te comparer aux autres, tu comprends pourquoi tu agis, réagis et décides d’une certaine manière. Cette connaissance t’aide à reconnaître ce qui est réellement fait pour toi… ou pas!

Apprendre à respecter son énergie

Chaque personne possède une énergie différente, et le Human Design t’enseigne comment utiliser la tienne sans t’épuiser. En connaissant ton profil, tu identifies ce qui te nourrit et ce qui te vide. Cela peut transformer ton quotidien, car tu apprends à prendre des décisions alignées. Tu apprends aussi à reconnaître les signaux de ton corps et à éviter les situations où tu te forces inutilement.

Si tu as fait un burnout par exemple, cela peut t’aider aussi. En comprenant ton profil, tu peux reprendre confiance en ton corps, en ton énergie tout en respectant tes limites.

Améliorer ses relations et sa communication

Le Human Design te donne de véritables clés pour mieux communiquer.

  • Tu découvres comment formuler tes questions pour obtenir des réponses claires.
  • Tu apprends quand il est essentiel d’informer les autres de tes choix.
  • Tu comprends pourquoi certaines personnes peuvent se braquer face à tes mots.
  • Et plein d’autres clés en fonction de TON profil.

Ainsi, tu prends conscience de la manière dont ta parole est faite pour être portée et dans quel but. Et plus tu te comprends, plus tu es capable d’expliquer simplement aux autres comment tu fonctionnes.

Grâce à cela, tu réagis moins, tu subis moins, et tes décisions sont plus alignées. Tes relations deviennent plus fluides, choisies et authentiques, dans le respect de tes limites. Ce chemin vers toi-même t’ouvre aussi à l’autre : en t’autorisant à être comme tu es, tu cesses d’attendre des autres qu’ils soient comme toi.

Avancer avec plus de confiance et de clarté

Enfin, connaître ton profil en Human Design, c’est comme avoir une boussole intérieure. Tu sais ce qui fonctionne pour TOI, pour prendre TES décisions et soutenir TON énergie.

Ainsi, ne marches plus à l’aveugle, tu sais où tu vas et pourquoi tu fais certains choix. Tu expérimentes dans ton corps ce que tu ressens quand les décisions que tu as prises sont bonnes pour toi. Cela te permet ainsi de gagner en confiance et en clarté pour avancer dans ta vie personnelle comme professionnelle.

Pour résumer, le Human Design est un outil concret de connaissance de soi. Il t’aide à avancer alignée avec qui tu es vraiment, plutôt qu’à lutter contre toi-même. Envie d’en savoir plus? Voici les différents types de lectures que je propose.

Les différents formats d’analyse que je propose

Je propose plusieurs types de séances, en présentiel, en visio ou en audio, pour répondre à tes besoins!

La lecture individuelle complète

Une séance unique et complète pour découvrir ton Human Design. Lors du RDV je te transmets de manière détaillée ton profil human design. Tu découvres ainsi ton mode d’emploi unique, comment fonctionne ton énergie, comment prendre tes décisions, tes dons, tes zones de défi…

La lecture adolescents (aide à l’orientation)

Avec ce format là, je propose une première approche simplifiée du Human Design pour ton adolescent. Lors de la séance, ton enfant peut ainsi découvrir les bases de son profil énergétique. Il apprend comment il/elle peut s’appuyer sur son Human Design pour choisir son orientation et sa voie professionnelle sereinement.

Le Pack Duo

Ce format est composé de deux lectures individuelles et d’une lecture croisée.

La lecture croisée vient mettre en lumière ce qu’il se passe quand deux profils se rencontrent. Elle permet d’observer la complémentarité et les différences entre deux human designs. Vous comprenez comment vos fonctionnements cohabitent, se complètent, ce que vous éveillez l’un chez l’autre, etc. Idéal pour soutenir une relation (amoureuse, amicale, professionnelle…) et explorer des manière de fonctionner respectueuses des deux personnes.

Le Pack famille

Un format à la carte pour mieux comprendre tes enfants, ton compagnon ou ta compagne. Tu repars ainsi avec des clés de compréhension sur le fonctionnement des membres de ta famille 🙂

Toi aussi, tu es prêt à découvrir ton profil et à intégrer le Human Design à ta vie ? Alors tu peux prendre RDV ici !

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